Cursus Assertiviteit

Assertiviteitscursus te Soest

In september 2010 starten twee assertiviteitscursussen.

De donderdagavondcursus begint op 2 september 2010 en omvat 12 donderdagavonden met uitzondering van 21 en 28 oktober en 4 november i.v.m. vacanties (bijeenkomsten zijn van 19:00 tot 21:30). Indien noodzakelijk kan in gemeenschappelijk overleg van deze data worden afgeweken.

De zaterdagcursus begint op 4 september 2010, de data zijn 4, 11 en 25 september, 9 oktober en 13 en 27 november (van 9:30 tot 15:45 met inbegrip van een kleine lunch waarvoor wordt gezorgd). Indien noodzakelijk kan in gemeenschappelijk overleg van deze data worden afgeweken. Elke zaterdag zijn er twee sessies.

Men kan zich nu reeds voor deze cursus opgeven. Het is raadzaam zich tijdig op te geven omdat er veel belangstelling voor deze cursus bestaat. De intakes voor deze cursus vinden in mei, juni en juli 2010 plaats.

De cursus van april 2010 is inmiddels van start gegaan. De data van deze cursus zijn 10 en 24 april, 15 en 29 mei gevolgd door 12 en 26 juni (van 9:30 tot 15:45 met inbegrip van een kleine lunch waarvoor wordt gezorgd). Elke zaterdag zijn er twee sessies.

Nadere informatie over de duur en organisatie van de cursus .

• je gevoelens te uiten, zonder anderen nodeloos te kwetsen
• zelf richting aan je leven te geven
• zelfvertrouwen te vergroten
• duidelijk zijn in contact met jezelf en de ander
• met kritiek en agressie om te gaan
• niet over je heen te laten lopen
• nee te zeggen zonder je schuldig te voelen
• conflicten op te lossen
• hyperventilatie en angsten te hanteren

In de groep wordt geoefend met nieuw gedrag. Met elke cursist vindt vooraf een kennismakingsgesprek plaats.

Op de volgende pagina's over deze cursus vind je uitgebreidere informatie over assertiviteit en de inhoud van de cursus.

Ervaringen van deelnemers

Ik geef deze cursus al meer dan 25 jaar. Ik zelf vind het bijzonder leuk om iedere keer weer opnieuw te zien hoe enthousiast mensen over deze cursus zijn. Een dergelijke cursus helpt mensen zowel in hun privé leven als in hun maatschappelijk bestaan veel beter te funktioneren. Het komt geregeld voor dat werkgevers deze cursus financieren, omdat zij duidelijk de positieve gevolgen van de cursus op de werkvloer merken.