Assertiviteitstraining

Assertiviteitstraining te Soest

In januari 2010 starten twee assertiviteitstrainingen.

De donderdagavondtraining begint op 14 januari 2010 en omvat 12 donderdagavonden met uitzondering van 25 februari en 4 en 11 maart i.v.m. vacanties (bijeenkomsten zijn van 19:00 tot 21:30).

De zaterdagtraining begint op 9 januari 2010, de data zijn 9, 23 en 30 januari, 13 en 20 februari en 27 maart (van 9:30 tot 15:45 met inbegrip van een kleine lunch waarvoor wordt gezorgd). Indien noodzakelijk kan in gemeenschappelijk overleg van deze data worden afgeweken. Elke zaterdag zijn er twee sessies.

De eerstvolgende mogelijkheid daarna is een extra training op zaterdagen die gaat beginnen in april 2010. De data van deze training worden hoogstwaarschijnlijk 10 en 24 april, 15 en 29 mei gevolgd door 12 en 26 juni (van 9:30 tot 15:45 met inbegrip van een kleine lunch waarvoor wordt gezorgd). Indien noodzakelijk kan in gemeenschappelijk overleg van deze data worden afgeweken. Elke zaterdag zijn er twee sessies.

Men kan zich nu reeds voor deze training opgeven. Het is raadzaam zich tijdig op te geven omdat er veel belangstelling voor deze training bestaat.

Nadere informatie over de duur en organisatie van de training .

• je gevoelens te uiten, zonder anderen nodeloos te kwetsen
• zelf richting aan je leven te geven
• zelfvertrouwen te vergroten
• duidelijk zijn in contact met jezelf en de ander
• met kritiek en agressie om te gaan
• niet over je heen te laten lopen
• nee te zeggen zonder je schuldig te voelen
• conflicten op te lossen
• hyperventilatie en angsten te hanteren

In de groep wordt geoefend met nieuw gedrag. Met elke deelnemer vindt vooraf een kennismakingsgesprek plaats.

Op de volgende pagina's over deze training vind je uitgebreidere informatie over assertiviteit en de inhoud van de training.

Ervaringen van deelnemers

Ik geef deze training al meer dan 25 jaar. Ik zelf vind het bijzonder leuk om iedere keer weer opnieuw te zien hoe enthousiast mensen over deze training zijn. Een dergelijke training helpt mensen zowel in hun privé leven als in hun maatschappelijk bestaan veel beter te funktioneren. Het komt geregeld voor dat werkgevers deze training financieren, omdat zij duidelijk de positieve gevolgen van de training op de werkvloer merken.