Inhoud van de training
Tijdens de sessies brengen de deelnemers situaties in, die zij op het werk of in hun privé leven tegen komen en er wordt iedere avond een oefening door mij ingebracht rond verschillende onderwerpen zoals kritiek en waardering geven en ontvangen, conflicten oplossen, grenzen stellen, keuzes maken en gesprekoefeningen.
De groep is dus geen praatgroep maar een doegroep. Ik werk het liefst met rollenspel, maar niemand is verplicht aan rollenspel mee te doen. In het begin van de training wordt rollenspel vaak als vreemd of eng ervaren. Dit went gewoonlijk snel en er zijn altijd mensen in de groep die de spits afbijten.
Als deelnemers krijgen mensen inzicht in het ontstaan van hun gedrag en openen zich mogelijkheden om vastgeroeste patronen te veranderen.
Duur van de training
De avondtrainingen bestaan uit 12 sessies van 2,5 uur gedurende vier maanden. In de planning wordt zoveel mogelijk met de schoolvakanties rekening gehouden.
Als de training op zaterdag wordt gegeven is dat op zes zaterdagen tussen 9.30 en 15.45 (twee sessies per zaterdag, met een korte lunchpauze).
De training vindt twee maal per jaar plaats in januari en in september, vaak op verzoek van de groep nog uitgebreid met twee extra sessies. Groepsgrootte van 8 tot 12 personen.
Intake
Met elke deelnemer vindt vooraf een kennismakingsgesprek plaats, waarbij ik een intake vragenlijst hanteer om te kijken of de training naar mijn idee geschikt is voor de persoon die zich aanmeldt.
|
